肩颈疼痛实用手法康复、富贵完整包解决方案、康复师王英杰

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培训主题：

肩颈疼痛实用运动康复➕富贵包完整解决方案

课程收获：

1.肩颈肌肉功能解剖

2.颈部和肩部疼痛的多种评估技术

3.颈部活动度受限调整

4.3招或15分钟内改善肩颈疼痛

5.手臂酸胀麻的评估及解决方案

6.一节肩颈私教康复课的流程编排

7.富贵包手法松解➕训练方案

早上9-12点下午2-5点

价格：

原价:988元

公益价:398元

两人同行或转发朋友圈积攒38个:298元

地址:漳州市芗城区

联系人:王英杰 18659602211

经过长期的案例总结，整理出本文，主要讲述让你痛不欲生的颈肩腰腿痛、各种酸麻痛的解除之道，分享给大家，觉得有用请收藏关注，因为几乎人人（亲朋好友）都会或早或晚的遭遇。

日常生活中，如果我们了解自己的身体，并且能够正确地使用身体，就可以避免许多问题。因为身体的每一个零部件都有它存在的必要和使用的原则，如果我们使用不当，就很容易出现颈肩腰腿痛等疾病。

手法康复师王英杰介绍：

王英杰，福建福清人，1991年出生，武警部队退伍军人，目前常住漳州市。

康复理疗师（师资）
印度瑞诗凯诗国际高级瑜伽导师认证
诺亚第拉伸疗法康复师认证
联合运动医学普拉提全器械认证
诺亚第呼吸功能评估训练康复师
正和医健颅骶律动手法调理师
漳州市道地中草药研究院高级顾问

1.什么人会出现身体的酸麻痛？

几乎所有人包括经常运动的人，不当运动的人，过度运动的人。比如办公人员由于长期固定模式的坐姿，固定模式的接触键盘鼠标；比如司机，长期固定模式的坐姿或把握方向盘，总之，由于长期的工作坐姿，劳作的固定姿势（或站或坐长期的固定模式）都可能或照或晚的发生。

2.身体的酸麻痛怎么引起的？
大多数的原因在于长期的工作坐姿，劳作的固定姿势（或站或坐长期的固定模式）而引发肌肉疲劳。人体的肌肉就如绳子长时间固定的模式下形成的僵硬状态，常见的：后背疼痛、肩痛、手臂酸胀麻、手无力、发凉、手痛、失眠、心慌胸闷气短、无法仰头等症状的肌肉——胸小肌和斜角肌。有的去医院血液，CT等检查都无法明确问题所在，其实就是缺乏正确的运动而引起的肌肉神经痛。这里说的是正确的运动，有些酸痛在不当的运动下反而越发严重，所以必须在专业的康复师指导下的运动，因地制宜，量身打造适合自己的运动方式。

3.身体的酸麻痛对情绪的影响有多大？

一旦经受病痛的折磨，意志将遭受打击，消磨。痛不欲生感觉怀疑人生无趣，生无可恋的厌世情绪产生，负能量增加。一个十分坚强的人，经过一个月或三个月的病痛折磨基本都会产生这种负能量的情绪，从而影响生活质量。

4.身体的酸麻痛通常解决的误区是什么？

一种是微痛就是轻微的酸痛，由于找不到正确的解决方法，多数人习惯于或麻木于这种微痛，长期积累终有爆发的一天，突然有一天酸胀麻让你痛不欲生，身体无所适从才开始重视。有病乱投医，通常情况下，自己买些膏药哪痛哪贴，哪痛哪抹，这是误区。

（1）有病不治，没经过专业指导师的指导下自己锻炼，就是不当运动。

（2）找不到专业的康复师而有病乱投医，没法解除疼痛，时间久了，习惯于疼痛也就是痛到麻木就习以为常，从而成为慢性病。

（3）惰性怠慢，有病不看或推迟看病，从而成为慢性病。

（4）不相信医生，不相信医生的那就无需多言，自己痛吧。术有专攻，有的可以解决的病痛，由于患者的不信任，本来可以解决的病痛，康复师也就放弃了这类人。

正确的方法是，经过专业的运动康复师精准的找出问题所在，然后精准的解决问题，事半功倍。

5.身体的酸麻痛解决的方法是什么？
专业的运动康复师不会哪疼就按哪，每一个地方的疼痛都需要通过手法测试找出病根，然后手法加运动就能解决问题达到康复。神奇在于半小时内，经过手法松解就能使患者当下十分减轻了八分，急性的一般经过一两次手法松解达到康复如初。

通过肌肉拉伸手法松解，普拉提训练达到全身肌肉，和筋膜的平衡，让每位患者的疼痛在最短的时间内缓解消失，用健康的身体面对平日的生活和工作。拉伸其实也可以算是力量练习的一种，最基本的一种，让身体感觉柔软而有力。评估与运动康复才是解决问题的关键。通过手法测试评估，精确找出问题，然后进行运动康复，到达立刻缓解身体酸麻痛的结果，效果是10分可减除到2分，部分时间久的患者几次运动康复后就会完全康复。